Obniżony nastrój jest normalną reakcją na przemęczenie, rozczarowanie czy działania pogody. Jednak długotrwale pojawiające się obniżenie nastroju może być symptomem chorobowym, towarzyszącym na przykład w depresji. Istotne jest obserwowanie czynników wywołujących obniżony nastrój oraz czasowość jego występowania.
Jeśli utrzymuje się on przez większość dnia, przez okres dwóch tygodni, zalecana jest terapia zaburzeń nastroju. Szczecin, właśnie tu w swoim gabinecie przyjmuje pacjentów z pojawiającymi się zaburzeniami nastroju, w niemal każdym wieku.
Podczas wspólnej pracy nad zaburzeniami nastroju, uczę pacjenta, że to, co czuje i jak się zachowuje wobec danego zdarzenia, zależy od jego myśli i przekonań, ukazując, że często są to zautomatyzowane reakcje. Przekazuję również pełen obraz modelu depresji, aby uświadomić pacjenta, jak wpływa ona na jego myślenie oraz kondycję psychofizyczną.
© 2024 Psycholog Szczecin Anna Będzak-Rejman. Wszelkie prawa zastrzeżone. Projekt i wykonanie: Virtual People