O Psychoterapii

W swojej praktyce jako psycholog staram się ukierunkować pacjentów na pracę nad własnymi myślami. Psychoterapia w ich mniemaniu nie powinna być uznawana za walkę, za zwalczanie siebie, a pozytywną zmianę życiową.

Jak przebiega psychoterapia?

Psychoterapia w swoim podstawowym działaniu, składa się z kilku elementów:

  • icon

    Wstępna rozmowa telefoniczna, podczas której omawiamy problem

  • icon

    Ustalenie terminu spotkania

  • icon

    Pierwsza wizyta w gabinecie (z istotną dokumentacją medyczną, jeśli taka istnieje)

  • icon

    Zebranie wywiadu, co pozwoli na ustalenie diagnozy

  • icon

    Omówienie sposobu pracy i określenie celów terapii

  • icon

    Wspólne rozpoczęcie pracy nad problemem

  • icon

    Regularne spotkania w gabinecie + zalecenia do pracy w domu

  • icon

    Kontrolowanie samopoczucia i monitorowanie postępów

  • icon

    Weryfikowanie etapu terapii

  • icon

    Ewentualne wyznaczeni
e nowych celów

  • icon

    Omówienie zauważalnych zmian

Końcowymi etapami psychoterapii, powinny być:

  • icon

    Po osiągnięciu zadowalającego poziomu zmiany – zakończenie terapii

  • icon

    Pozostanie w kontakcie telefonicznym w razie potrzeby

Psychoterapia ma wiele form. Przebieg zależny jest tak naprawdę od pacjenta, to jego potrzebami ukierunkowana jest terapia.

Szczecin, tu prowadząc swój gabinet na co dzień pomagam, zarówno dzieciom i młodzieży, a także dorosłym, zdiagnozować i leczyć dotykające ich problemy w czym niezbędna jest terapia poznawczo-behawioralna.

Szczecin, tu wybieram wspólnie z pacjentem metodykę, ustalając cele, w których osiągnięciu ma mu pomóc psychoterapia.

Szczecin, tu pracując nad konkretną trudnością krótkoterminowo lub długofalowo pomagam odzyskać zdrowie i równowagę dochodząc do rozwiązania głęboko zakorzenionych problemów, wynikających np. z czynników rodzinnych.

Osiągnięcie celu wyznacza cierpliwość, ale też odpowiednio zastosowana terapia systemowa. Szczecin, Warszawa czy Kraków – niezależnie, gdzie borykasz się ze swoim problemem – zawsze masz wyjście.