Objawy nieśmiałości mają swoje podłoże w sferze emocjonalnej. Często nieśmiałość powodowana jest niskim poczuciem wartości, panicznym lękiem przed odrzuceniem czy brakiem akceptacji lub może być związana z typem osobowości.
Przełamanie się, wymaga od pacjenta gotowości do pokonania własnych sztywnych schematów. Leczenie nieśmiałości w Szczecinie, bezpośrednio w moim gabinecie lub podczas spotkań online umożliwia wspólne wypracowanie metody leczenia. Podczas rozmowy ustalam wpływy na aktualne zachowanie pacjenta, które doprowadza go do poczucia zamknięcia i nieśmiałości. Działając bezpośrednio w obrębie tych objawów i uświadamiając, że wszystko zależne jest głównie od naszych myśli i aktualnego postrzegania.
Dlatego psychoterapia nieśmiałości będzie dobrym krokiem ku nabyciu odwagi i pozbyciu się wszelkich krępujących blokad powodowanych przez nieśmiałość.
© 2024 Psycholog Szczecin Anna Będzak-Rejman. Wszelkie prawa zastrzeżone. Projekt i wykonanie: Virtual People
